무지외반증 발 교정밴드 바디다룸 토밴드 사용후기

최근 무지외반증이 점점 더 진행되고 있는 것 같아 교정용으로 밴드를 구입했습니다:)

다른분들에 비해 많이 심하지는 않지만 예전에 비해 다름이 확 느껴지더라구요.

유튜브도 보고 블로그도 보며 교정밴드를 찾던 중 구매하게 되었습니다.

 

바디다룸이 무엇인지 궁금해 검색해보니 안면비대칭, 골반, 허리 등 몸 전체를 바른자세로 잡아주는 체형교정센터 이름이더라구요. 전문가 손에서 만들어졌다하니 더욱더 믿음이 가더라구요ㅎㅎ

 

구성은 깔끔해요 토밴드 이름처럼 밴드하나 끝입니다.

헬스 한 번 해보신분들은 알법한 헬스밴드, 풀업밴드, 라텍스밴드와 비슷하게 생겼답니다.

다만 사진처럼 발가락을 걸 수 있는 고리가 있고 위 밴드들에 비해 탄성은 약한 편입니다.

아무래도 발가락으로 힘을 주다보니 한계가 있겠죠?

사진처럼 엄지발가락에 끼워 힘을주고 양쪽으로 쭉쭉 늘려주면서 교정이 되는 원리입니다.

조금 더 와이드하게 하고 싶으시면 더 바깥쪽에 있는 고리에 발을 걸고 양쪽으로 쭉쭉 늘려주시면 되는데요.

생각보다 탄성이 강해 은근 발 스트레칭이 시원하게 되더라구요. 쭉쭉 늘려주고 발을 뒤로 젖혔다 앞으로 구부렸다하는데 정말 시원했어요ㅎㅎㅎ 무지외반증 교정이 확실하게 될 것 같은:)

 

무지외반증교정에 대해 찾다보니 무지외반증 뿐만아니라 전체적인 발운동과 발교정이 굉장히 중요하더라구요ㅠㅠ

발의 중요성을 다시 한 번 깨달았습니다ㅠㅠ 이 자세 뿐만 아니라 토밴드를 활용해서 할 수 있는 토워크 동작이 몇가지 있어요.

 

반응형

유튜브 '바디다룸'을 검색하시면 바로 나오니 쉽게 확인하실 수 있을거에요!

마지막으로 토밴드를 활용한 운동영상 가볍게 하나 보시고 오늘 포스팅을 마무리하도록 하겠습니다.

협찬 및 제품지원이 아닌 제가 직접 돈 주고 산 솔직리뷰입니다:)

꾸준하게 사용하면서 교정되는 과정도 한 번 올려봐야겠습니다^^