윈도우 10 블루라이트 설정방법

 

 

안녕하세요. 요즘 코로나로 인해서 집에 있는 시간이 많고, 보통 스마트폰이나 컴퓨터 많이 하실텐데요

컴퓨터 모니터나 스마트폰을 오랫동안 보고 있으면 눈도 건조해지고 충혈되기도 하고 눈에 좋지 않습니다.

블루라이트를 차단하는 다른 프로그램도 있지만

오늘은 윈도우 10 자체 블루라이트 설정방법을 알려드리도록 하겠습니다.

 

그 전에 블루라이트에 대해 간단하게 설명해드리자면

380~500나노미터 사이의 파장에 존재하는 파란색 계열의 빛 입니다.

TV,컴퓨터 스마트기기의 디스플레이에서 가장 많이 방출되는 빛 입니다.

블루라이트의 유해성은 눈의피로, 안구건조증 등이 있으며

더 심할경우엔 망막의 손상이 있을 수 있습니다.

 

지금부터 설정방법을 따라하시고 눈을 보호하시기 바랍니다!

 

 

 

 

1. 먼저 윈도우 10 우측 하단에 있는

아이콘을 클릭해줍니다.

 

 

 

 

2. 만약 4칸 밖에 보이지 않는다면 '축소'가 아닌 확장 글씨가 있는데요.

그걸 클릭해주시면 위 화면과 같이 나옵니다.

여기서 야간 모드를 그냥 클릭하면 알아서 블루라이트가 차단됩니다.

 

하지만 좀 더 구체적으로 야간 모드를 설정하고 싶으시다면

 

 

 

 

3. 오른쪽 버튼을 눌러 설정으로 이동을 클릭해줍니다.

 

 

 

 

4. 야간 모드 아래 쪽에 '야간 모드 설정'으로 들어가줍니다.

 

 

 

 

5. 강도는 마우스로 설정이 가능합니다 0으로 갈수록 차단이 안되고

오른쪽으로 갈 수록 더 진하게 설정을 할 수 있습니다.

너무 약하게, 너무 과하게 설정하지 마시고

적당히 눈이 편한정도로 설정하시면 됩니다.

주의해야 할 점은 혹시 포토샵이나 하시는 분들은

아마 색감이 다르게 느껴질 것 이므로

적당히 잘 조절하는게 좋을 것 같습니다^^

 

그 아래쪽에는 야간 모드 예약을 할 수 있습니다.

일몰부터 일출<- 시간은 알아서 체크해줍니다.

그 밑에는 시간 설정

본인이 원하는 시간에 야간 모드를 on/off 할 수 있습니다^^

 

이상으로 윈도우 10 블루라이트 설정방법 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

야간에는 꼭 설정하셔서 눈 건강을 지키시길 바랄게요!